Saya melanjutkan dari trick sebelumnya " Cara melakukan shooting bola dengan kontrol tangan yang baik ke dalam ring basket." kini saya akan membahasnya pada part 2. sebetulnya untuk trick ini sama dengan blog yang sebelumnya saya buat, cuman trick ini menggunakan lompatan atau bisa disebut juga jump shoot. berikut saya berikan tips & tricknya :
Jump Shoot
1. Concentration
- Selalu fokus dan konsentrasi pada ring setiap melakukan shoot
- Acuhkan semua gangguan
2. Confidence
- Percaya diri tiap melakukan shoot
- Ingat setiap shoot yang berhasil
3. Balance
- Tembakan siap dilakukan mulai dari lompatan
- Jari kaki selalu mengarah ke ring
- Kepala selalu tegap dan mata selalu lurus melihat ring
- Badan harus tetap seimbang sampai kembali turun ke lantai
4. Grip
- Genggaman tangan harus selalu berada di tengah – tengah bola
- Jari harus tersebar / terbuka lebar dan nyaman di seluruh bola ( Kecuali telapak tangan )
- Telunjuk dan Jempol dari tangan yang melakukan shoot harus membentuk seperti huruf V
- Tangan yang tidak melakukan shoot harus selalu berada di sebelah bola untuk menjadi penyeimbang
5. Wrist
- Pertahankan bentuk posisi pergelangan tangan saat akan melukan shoot
- Saat melakukan shoot gunakan kekuatan pergelangan tangan adan jari harus menghadap
- Ke bawah setelah melakukan shoot
6. Elbow
- Pertahankan agar siku tetap sejajar dengan bola
- Bentuk siku harus selalu berada lebih dekat dengan ring dibandingkan dengan pergelangan Tangan
7. Release the
ball
- Lakukan lompatan dengan menggunakan jari – jari kaki
- Jari tangan harus ke atas melebas bola dan menghadap ke bawah saat bola sudah lepas
- Lepaskan bola saat mencapai titik tertinggi dari lompatan
- Putaran bola saat di lepaskan harus kea rah belakang
- Bola harus di lepaskan melambung sekitar 60 derajat/ parabola
selamat mencoba...
 |
| Jump Shoot |
0 Komentar untuk "cara melakukan Jump shoot atau shooting ke dalam ring bola dengan benar. ( Part 2.end ) "